عوامل متعددی چون تنش‌هایی که در محیط کار از سوی رئیس‌تان به شما وارد می‌شود، استرس ماندن در ترافیک و دیر رسیدن، جر و بحث کردن با بچه‌ها و رسیدگی به امور مهم فرزندان،‌عدم تغذیه مناسب، کمبود خواب و یا خیره شدن برای مدت طولانی به صفحه نمایش لوازم الکترونیکی از شایع ترین فاکتورهایی هستند که فشار مضاعف و مضری را به جسم وارد می‌کنند و به امر زمان سبب بروز آسیب‌های جدی به سلامت فرد می‌شوند.

استرس به شیوه‌های مختلف روی بدن تاثیر نامطلوب و مضر می‌گذارد که مهمترین آنها عبارتند از: ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( یکشنبه 91/12/13 :: ساعت 8:51 صبح )

در کشور ما، مردان جوان به علت احتمال بیشتر پشت فرمان نشستن یا راندن با سرعت غیرمجاز و سقوط از بلندی و رعایت نکردن نکات ایمنی کار، قربانیان اصلی ضایعات نخاعی هستند، به‌طوری که به ازای هر 3 مرد دچار آسیب نخاعی، یک زن به این بیماری مبتلاست.

آسیب‌ها معمولا به ناحیه گردنی و کمری وارد می‌شود و تقریبا 50 درصد بیماران دچار آسیب گردنی و 50 درصد دچار آسیب کمری هستند.

امروزه آسیب‌های نخاعی در افراد بالای 60 سال نیز به علت انجام کارهای خطرناک مانند رفتن به ارتفاعات یا افتادن از پله بیشتر مشاهده می‌شود. آسیب نخاعی، یک بیماری مادام‌العمر است.

  ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( جمعه 91/12/11 :: ساعت 12:36 عصر )

 در ابتدا لازم است به چند نکته اشاره کنیم:

1ـ مفهوم غایب بودن امام به این معنا نیست که وجود ناپیدا و رؤیایی دارد! بلکه آن حضرت مانند سایر انسآنها از یک زندگی طبیعی، عینی و خارجی برخوردار است، به طوری که آن حضرت در میان مردم و در دل جامعه رفت و آمد دارد و گفتار مردم را میشنود و بر اجتماعات آنها وارد میشود و سلام میکند. او مردم را میبیند، ولی این مردمند که نمیتوانند جمال مبارک آن حضرت را ببینند. به عبارتی دیگر هر چند امام مهدی ـ عج الله تعالی فرجه الشریف ـ ظهور ندارند ولی حضور دارند. به یک معنا این مردمند که از امام خویش غایبند. 

چنانکه مولای متقیان امام علی (ع) در این باره میفرماید:   ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( جمعه 91/12/11 :: ساعت 12:5 عصر )

آرام بخواب!

بخواب و خیالت از جانب ما تخت باشد؛

ما خیلی به فکرت باشیم، لایکت می کنیم در این دنیای مجازی.!!

اما در دنیای حقیقی، تو و امثال تو کثیفین، فقیرین، گدایین و شاید هم دزد...

نگاهمان به تو، همیشه از بالاست به پائین، حتی اگر قد و قواره مان نصف تو باشد؛

بخواب پیرمرد، ما از همین جا با تو گپ میزنیم، حالت را می پرسیم، از خاطراتت می گوییم، دستی روی شانه ات می کشیم و

خداقوتی می گوییم.

اما سعی کن در دنیای حقیقی جلوی ما سبز نشوی، سعی کن هنگام عبور از خیابان شلوغ، با ما هم قدم نشوی، سعی کن 

باباری به دوش و چهره ای خسته به تور ما نخوری.

هر چه می خواهی بگویی، از همینجا بگو؛ از کار و کاسبی ات، از درآمدت، از خانواده و عیال بیمارت، از سن و سالت بگو، سقفی

روی سر داری؟ نان شب چطور؟ هرچی بگویی اینجا، گوش می دهیم. فقط اینجا، نه بیشتر!

.

.

.

.

و این هم یک نوع انساندوستی وهمنوع نوازی هست بسبک مجازی

اما در دنیای حقیقی چه ؟

خون دماغ حتی اگر به ندرت اتفاق بیافتد، باید جدی گرفته شود. این عارضه به علت پاره شدن رگ های کوچک خونی در داخل بینی اتفاق می‌افتد.

افرادی که بیشتر در معرض خطر خونریزی بینی هستد، یکی کودکان به علت حساس بودن خیلی زیاد رگ هایشان هستند و دیگری افراد سالخورده به دلیل فشار خون بالا می باشند.

شایع‌ترین محل خونریزی دماغ در کودکان و جوانان قسمت قدامی تیغه بینی است. خوشبختانه خونریزی این ناحیه را می‌توان به آسانی کنترل کرد.

مشکل‌ترین و پیچیده‌ترین محل خونریزی در قسمت پشتی جدار خارجی و تیغه وسط بینی در اشخاص مسن است. این نوع خونریزی، به راحتی کنترل نمی‌شود و گاهی نیاز به اقدامات تخصصی در بیمارستان دارد.

علل خونریزی بینی ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( سه شنبه 91/12/8 :: ساعت 10:43 صبح )

امروز صبح اگر از خواب بیدار شدی و دیدی ستاره ها در آسمان نمی تابند
ناراحت نشو
حتما دارن با تو قایم باشک بازی میکنن
پس با آنها بازی کن



امروز هرچقدر بخندی و هرچقدر عاشق باشی از محبت دنیا کم نمیشه
پس بخند و عاشق باش ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( سه شنبه 91/12/8 :: ساعت 10:31 صبح )

من خدایی دارم که در این نزدیکی است
نه دران بالاها

مهربان،خوب ،قشنگ............

چهره اش نورانیست
گاه گاهی سخنی میگوید
با دل کوچک من
ساده تر از سخن ساده من
او مرا میفهمد
او مرا می خواند
او مرا میخواهد
او همه درد مرا میداند...........
یاد او ذکرمن است در غم و در شادی
چون به غم می نگرم
آن زمان رقص کنان میخندم
که خدا یار من است
که خدا در همه جا یاد من است
او خداییست که همواره مرا میخواهد
او مرا میخواند
او همه درد مرا می داند.

دختری در خواب دید که با خدا صحبت می کند. از خدا پرسید: فرق میان ما دخترها و پسرها چیه؟ 

خداوند با مهربانی جواب داد: من، "زن" را «سرچشمه ی زندگی» قرار داده ام و او را برای نقش و رسالت ویژه ای آفریده ام و برای اینکه «هر دختری» بتواند به «هنر زن بودن» برسد، و برای تداوم زندگی، «شور و نشاط» و «آرامش» بیافریند، چیزهایی را به او امانت سپرده ام که به هیچ پسری نداده ام.

دخترک ، خیلی کنجکاوتر از قبل پرسید: خالق من! مگه به ما دخترا چی دادی که پسرا اونا رو ندارن؟

خداوند با مهربانی فرمود: من، «ظرافت و لطافتی» را به دخترها داده ام که به هیچ پسر و به هیچ مخلوق دیگری نداده ام. من، همه ی دختران را چنان «مهربان» آفریده ام که از همان آغاز کودکی، «نوازشگری» و «مادری» را می دانند و به زیبایی ابراز می کنند.

من ، دختران را «امانت دار» بیشترین زیبایی و جذابیت خود قرار داده ام. و از «10 بخش شرم و حیا»، «9 بخش» آن را فقط به دختران بخشیده ام. تا «شرم و حیا» را که «مهمترین نشانه ی حیات» و نشانه ی انسانیت انسان است، او به دیگران بیاموزد. ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( یکشنبه 91/12/6 :: ساعت 10:0 صبح )

قلب شاید در ابتدا فقط یک عضو مکانیکی به نظر برسد که وظیفه آن از یک طرف پمپاژ خون به داخل ریه برای تصفیه و از طرف دیگر فرستادن خون تصفیه شده به داخل تمام اعضای بدن است، اما در واقع قلب حیاتی‌ترین و پرکارترین عضو بدن است که اکسیژن و غذای لازم را برای سلول‌های بدن تامین می‌کند.

قلب، وظیفه و مسوولیت سنگینی را تا آخرین لحظه حیات بر عهده دارد که اگر بخواهید نمایی از مکانیسم آن در بدن داشته باشید، به این صورت است که خون تیره را از دو ورید دریافت می‌کند و پس از وارد ساختن به ریه و اکسیژن‌گیری از طریق چهار ورید به نام ورید‌های ریوی، به سمت قلب چپ بازمی‌گرداند.

در قلب چپ که از دهلیز و بطن چپ تشکیل می‌شود، خون روشن پس از ورود به دهلیز چپ از طریق دریچه میترال وارد بطن چپ و از طریق بزرگ‌ترین شریان بدن موسوم به آئورت به تمام قسمت‌های بدن فرستاده می‌شود.

اما نکته بسیار مهم آن است که قلب قادر به تغذیه سلول‌های خود نیست، در حالی که خود نیز مانند تمام اعضای بدن برای فعالیت نیاز به خون دارد.

  ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( شنبه 91/12/5 :: ساعت 3:31 عصر )

آیا تا به حال خوراک سوسک و یا گوشت سگ و یا مغز میمون خورده اید!

به تازگی در منوی خوراک ما ایرانی ها هم این چنین موادی وارد شده اما به اسم غذای مدرن و خوراک باکلاس!

و جالب اینکه هیچکس ، حتی سرآشپز آن هم نمی داند که چی چیزی را برای مشتری خود سرو می کند.

با کمال شرمندگی باید بگویم که این واقعیتی است باور نکردنی! ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( شنبه 91/12/5 :: ساعت 3:19 عصر )