دکتر سارا - سروش دل

سروش دل

[ و در یکى از عیدها فرمود : ] این عید کسى است که خدا روزه‏اش را پذیرفته و نماز وى را سپاس گفته و هر روز که خدا را در آن نافرمانى نکنند روز عید است . [نهج البلاغه]

RSS |خانه |ارتباط با من| درباره من|پارسی بلاگ

»» رژیم غذایی در ماه مبارک رمضان برای روزه داران عزیز

آنچه باید انجام داد:

* درماه رمضان همچون سایر اوقات، خوردن سه وعده غذا شامل سحری، افطاری و شام لازم است. اگر در فصل جاری افطار و شام را در یک زمان میل می کنید فاصله زمانی کوتاهی بین صرف افطار سبک و شام در نظر بگیرید تا معده تدریجاً آماده پذیرش شود.

* خوردن سحری را هم بخاطر اثر غذا بر سلامت جسم و هم بدلیل اثر معنوی بیداری ساعات سحر، جدی بگیرید و برایش وقت کافی در نظر داشته باشید تا در آرامش و به دور از استرس غذا بخورید.

* مصرف غذا در هر وعده بایستی کم حجم و به گونه ای باشد که احساس سیری کامل نکنید. بهتر است برنامه غذایی تان متنوع باشد. ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( یکشنبه 91/5/1 :: ساعت 3:35 عصر )

»» دعای روز دوم ماه مبارک رمضان

دعای ماه رمضان

اللهمّ قَرّبْنی فیهِ الى مَرْضاتِکَ وجَنّبْنی فیهِ من سَخَطِکَ و نَقماتِکَ و وفّقْنی فیهِ لقرآئةِ آیاتِکَ

برحْمَتِکَ یا أرْحَمَ الرّاحِمین.

خداوندا، مرا در این روز به رضا و خشنودیت نزدیک ساز و از خشم و غضبت دور فرما

و برای قرائت آیات قرآنت توفیق ده،

به حق رحمتت ای مهربان‌ترین مهربانان.

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( یکشنبه 91/5/1 :: ساعت 11:17 صبح )

»» شیطان در غل و زنجیر و ما همچنان گناهکار!

گفته می شود که در ماه رمضان، شیطان به زنجیر کشیده می شود، پس دلیل گناهان ما در این ماه چیست؟ اصولاً چرا خداوند به شیطان مهلت داده ما را به گناه بکشاند تا مجبور باشیم با این همه سختی، خود را از شرّ او رهایی بخشییم؟

این س?ال، پرسشی بنیادین است که برای هر اندیشمند مسلمان رخ می نماید و پاسخ به آن در گرو کاویدن جنبه های مختلف آن است. در این پرسش سه طرف، یعنی خداوند، انسان و شیطان قرار دارند که به طور مختصر به بررسی آنها می پردازیم:

1ـ هدف خداوند از آفرینش انسان، رساندن او به کمال است.

2ـ تبلور کمال انسان، در شناخت خداوند است و معرفت، در گرو عبادت اوست. خداوند خود می فرماید: «ما خَلَقْتُ الْجِنَّ وَ الْإِنْسَ إِلاَّ لِیَعْبُدُونِ[1]؛ جن و انس را تنها برای عبادت خود آفریدم»؛ زیرا با عبادت و شناخت او، کمال انسان تحقق می یابد.

3ـ انسان عبادت گر را تنها در صورتی می توان در حال حرکت به سوی کمال دید که آگاهانه و با اختیار، این مسیر را انتخاب کرده باشد؛ نه آنکه همانند فرشتگان به صورت تکوینی به عبادت بپردازد و قدرت بر عصیان و نافرمانی خداوند نداشته باشد. «بَلْ عِبادٌ مُکْرَمُونَ لا یَسْبِقُونَهُ بِالْقَوْلِ وَ هُمْ بِأَمْرِهِ یَعْمَلُونَ»[2]

و چه زیبا سروده است خواجه شیراز در این باره: ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( شنبه 91/4/31 :: ساعت 2:7 عصر )

»» پرونده رقت انگیزی که اشک قاضی را در آورد/

اتفاق زیر که خواهید خواند دل هر مسلمان وهر انسان ازاد اندیشی را بدرد می اورد

بیایید در این ماه کمی با دقت تر از دیروز ودیروزها به اطرافمان نگاه کنیم شاید خدا توفیق دستگیری از دردمندی را

بما نصیب کند وگرسنه یا گرفتاری را

کمک کنیم

وای به حال ما و اسرافهایمان

http://dc100.4shared.com/img/96487881/aa9e762c/_____.jpg?sizeM=3

روزنامه خراسان نوشت

مردی با تسلیم شکوائیه ای به قاضی شورای حل اختلاف گفت: چندی قبل خانه محقر و مخروبه ای را در چند کیلومتری حاشیه یکی از شهرک های مشهد خریدم اما چون وضعیت مالی مناسبی نداشتم اتاقی را که گوشه حیاط بود اجاره دادم. مدتی از اجاره منزل نگذشته بود که احساس می کردم فرزندان خردسالم دچار افسردگی شده اند. وقتی از سرکار به خانه می آمدم آن ها از من طلب «کباب» می کردند من که توان خرید «گوشت» را نداشتم هر بار با بهانه ای آن ها را دست به سر می کردم تا این که متوجه شدم هر چند روز یک بار از اتاقی که به اجاره واگذار کرده ام «بوی کباب» می آید و همین موضوع باعث شده تا فرزندانم از من تقاضای کباب بکنند.

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( شنبه 91/4/31 :: ساعت 1:32 عصر )

»» دعای روز اول ماه مبارک رمضان

www.Parsiblog.com

أَللّهُمَّ اجْعَلْ صِیامی فیهِ صِیامَ الصّآئِمینَ، وَ قِیامی فیهِ قِیامَ الْقآئِمینَ؛ وَ نَبِّهْنی فیهِ عَنْ نَوْمَةِ الغافِلینَ، وَ هَبْ لی جُرْمی فیهِ

یا إِلهَ الْعالَمینَ، وَاعْفُ عَنّی

یا عافِیاً عَنِ الْمُجْرِمینَ.

خداوندا روزه‌ام‌ را در این‌ روز مانند روزه‌ روزه‌داران‌ و شب‌‌زنده‌داری‌ام‌ را مانند شب‌زنده‌‌داری‌ شب‌‌زنده‌داران‌ قرار ده؛

و مرا در این‌ روز از خواب‌ بی‌خبران‌ بیدار کن‌ و گناهم‌ در این‌ روز بخشای‌،

ای‌ معبود جهانیان‌ و از من‌ درگذر،

ای‌ درگذرنده‌ گنهکاران.

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( شنبه 91/4/31 :: ساعت 9:14 صبح )

»» حلول ماه مبارک رمضان، ماه رحمت و برکت و غفران مبارک باد.

www.Parsiblog.com

فضیلت ماه مبارک رمضان

پیامبر اکرم(ص) می‏فرماید: «ماه رجب ماه خدا و ماه شعبان ماه من و ماه رمضان، ماه امت من است،هر کس همه این ماه را روزه بگیرد بر خدا واجب است که همه گناهانش را ببخشد، بقیه عمرش را تضمین کند و او را از تشنگى و عطش دردناک روز قیامت امان دهد.»

«رمضان» در لغت از «رمضاء» به معناى شدت حرارت گرفته شده و به معناى سوزانیدن می‏باشد.(1) چون در این ماه گناهان انسان بخشیده می‏شود، به این ماه مبارک رمضان گفته ‏اند. ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( جمعه 91/4/30 :: ساعت 2:26 صبح )

»» شاید این جمعه بیاید ......

سلام بر تو؛ آن دم که از مشرق لایزال طالع می شوی تا سِرِّ خلقت آسمان و زمین باشی!

سلام بر تو که روز تجلی را بشارت دهنده ای و صبح خدا را، مژده!

سلام بر تو که اشراق ها را در نور دیده ای و جهان را در خلسه حضور خود، معلق گذارده ای؛

هر چند لحظه ای، نگاه ولایتت را بر این گستره محتاج، دریغ نخواهی داشت!

فردا، گل های نرگس در اولین تلألؤ خورشید بامدادی، خبر از شکفتن آخرین غنچه باغ امامت می دهند؛

آن که مبارکی قدومش، سرآغاز مساوات و عدل و دوستی در میان خلایق است.
ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( چهارشنبه 91/4/14 :: ساعت 2:1 عصر )

»» ولادت خورشید نیمه شعبان مبارک

www.Parsiblog.com

آرام آرام نزدیک می شود روز وساعاتی که بیشتر یاد اورا تداعی می کند.

هر چه ماه به نیمه نزدیک تر می شود خیابانها رنگین تر ، بستانها سبزتر و زبانها به نامش گویا تر می شوند.

اما اگردقیق تر بنگری در میان این همه غوغا و هیجان چیز دیگری است که رخ نمایان می دارد: غربت

امام غریبی که مردم به نامش جشن می گیرند و شیرینی نثار می دارند ولی دلهایشان از او خالی است. گویی نمی بینند هزار و اندی سال غبار انتظار بر پیشانی اش نشسته و بی توجهی یاران زخم بر دلش افکنده است. دم از او می زنند ولی با نافرمانی اش تیر بر پیکرش می زنند و انگار در صدا زدنش دل خود را راضی میکنند و منافع خود را می جویند.

پس کی او را برای خودش و برای التیام غمهای مادرش بخوانیم ؟ ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( سه شنبه 91/4/13 :: ساعت 1:1 عصر )

»» میلاد نرگس پنهان مبارک باد

میلاد امام عصر

یک نفر زمین را نور باران میکند ....مهدی ما تا ابد پنهان نمی ماند

www.Parsiblog.com

نیمه شعبان شب مـــــــیلاد نـــــور نیمه شــــعبان شب جـشن و ســـرور

نیمه شعبان شب شــــعر و غــــزل نیمه شـــعبان شب شیــــر و عســـــل

نیمه شعبان شب صـــــاحب زمــان یک شب زیــــبا تـر از رنگــین کمان

امشب آمــــــد خـونخواه فاطــــــمه جشن مــــــیلادش مــــبارک بر هـمه

باز امشب درب رحمـــت بـازشــــد باز فـــــصل عاشــــقی آغــاز شـــــد

آری و در آن زمان هستی حیات خواهد یافت ، عشق پر و بال خواهد گشود و در رگهای خشکیده ی عالم خون تازه خواهد دوید...

****خدا کند تو بیایی **** ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( سه شنبه 91/4/13 :: ساعت 12:43 عصر )

»» دانستنیهای سلامتی در تابستان

حفظ سلامت بدن در فصل تابستان به دلیل گرمای بیش از حد هوا، مهم و حیاتی است که در این مقاله به ذکر چند راه برای حفظ سلامتی می‌پردازیم.

در مقابل آفتاب بیهوش نشوید!

ننوشیدن میزان کافی مایعات در هوای گرم می‌تواند باعث ایجاد خطرات جدی برای سلامت و حتی تهدیدی برای زندگی باشد. علائم گرمازدگی عبارتند از: نبض تند، تنفس کوتاه و تند و گیجی.

در صورت مشاهده هر کدام از این علائم با اورژانس تماس گرفته و به سرعت به محلی خنک بروید. بهترین کار این است که اگر در محیط‌های سر باز و زیر نور مستقیم هستید، حتماً از کلاه استفاده کنید و مرتب ب خنک بنوشید.

درمان خانگی آفتاب سوختگی ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( جمعه 91/4/9 :: ساعت 8:8 صبح )

< << 36 37 38 39 40 >> >
»» لیست کل یادداشت های این وبلاگ
سال جدید
سال نو مبارک
روز پزشک گرامیباد
رمضان...
میلاد نور مبارک.......
اس ام اس ولادت حضرت ابوالفضل (ع) و روز جانباز
27رجب عید مبعث پیامبر اکرم (ص)بر تمامی مسلمانان مبارک
اشیایی پرکاربرد که کثیفتر از کاسه توالت هستند!
7 نکته درباره آلرژی
4 قانون در مصرف دارو
[عناوین آرشیوشده]

اوقات شرعی

>> بازدید امروز: 114
>> بازدید دیروز: 86
>> مجموع بازدیدها: 3382465

» درباره من «

مدیر وبلاگ : دکتر سارا[1786]

نویسندگان وبلاگ :

dr shohre khanom[154]

mastane_j[492]

iman_karami[197]

ehsan[50]

بی نام ونشون ...[263]

mohsen_f[201]

دکتر بیگدلی[404]

دکتر سلیمی راد[350]

پزشک هستم که آرزو دارم بتوانم از تخصصم در جهت کمک به همنوعم به نحو احسن استفاده کنم و بیاری خدا دردی از دردهای بیماران دردکشیده را از تن رنج کشیده اشان کم کنم ....

» پیوندهای روزانه «